Chips de patata, barbacoa

490 kcal

Valor calórico

52,8 g

Carbohidratos

7,7 g

Proteínas

32,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

490 kcal
2052 kJ

Proteínas

7,7 g

Carbohidratos

52,8 g

Azúcares

7,1 g

Fibra alimentaria

4,4 g

Grasas

32,4 g

Grasas saturadas

8,1 g

Grasas monoinsaturadas

6,5 g

Grasas poliinsaturadas

16,4 g

Otros

Agua

1,9 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,6 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,7 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,6 mg

Vitamina C

33,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

6,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

50 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

1,9 mg

Magnesio

75 mg

Manganeso

0,5 mg

Fósforo

186 mg

Potasio

1261 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,9 mg

Desglose de calorías

39,4%

Carbohid.

5,7%

Proteínas

54,8%

Grasas

¿Cómo quemar 490 calorías?

12306

Pasos

2 h 26 min

Caminata

47 min

Correr

2 h 8 min

Ciclismo

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-20 kg

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