Chips de patata, reducidas en grasas

471 kcal

Valor calórico

66,9 g

Carbohidratos

7,1 g

Proteínas

20,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

471 kcal
1972 kJ

Proteínas

7,1 g

Carbohidratos

66,9 g

Azúcares

0,2 g

Fibra alimentaria

5,9 g

Grasas

20,8 g

Grasas saturadas

4,2 g

Grasas monoinsaturadas

4,8 g

Grasas poliinsaturadas

10,9 g

Otros

Agua

1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

7 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

25,7 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

5,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

21 mg

Cobre

0,6 mg

Hierro

1,4 mg

Magnesio

89 mg

Manganeso

0,4 mg

Fósforo

193 mg

Potasio

1744 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

55,2%

Carbohid.

5,9%

Proteínas

38,9%

Grasas

¿Cómo quemar 471 calorías?

11829

Pasos

2 h 21 min

Caminata

45 min

Correr

2 h 3 min

Ciclismo

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Renata, España

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