Chips de verduras

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 473
    Calorías
  • 23,3 g
    Grasas
  • 60,4 g
    Carbohid.
  • 5,3 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
473 kcal
1.980 kJ
23,7 %
Grasas
23,3 g
35,8 %
Grasas saturadas
1,8 g
8,0 %
Grasas monoinsaturadas
14,6 g
50,2 %
Grasas poliinsaturadas
6,6 g
44,0 %
Carbohidratos
60,4 g
22,5 %
Azúcares
4,0 g
8,1 %
Proteínas
5,3 g
7,3 %
Fibra alimentaria
4,7 g
1,6 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Agua
6,3 g
0,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,1 mg 12,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamina B3 2,8 mg 17,3 %
Vitamina B5 0,5 mg 7,9 %
Vitamina B6 0,5 mg 38,9 %
Vitamina C 4,9 mg 6,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 4,8 mg 40,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 52,0 mg 5,2 %
Cobre 0,2 mg 23,2 %
Hierro 1,6 mg 10,3 %
Magnesio 53,0 mg 17,7 %
Manganeso 0,3 mg 13,8 %
Fósforo 130,0 mg 18,6 %
Potasio 838,0 mg 41,9 %
Selenio < 0,1 mg 3,3 %
Cinc 0,5 mg 7,1 %

¿Cómo quemar 473 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    141 min
  • Correr

    Correr

    45 min
  • Natación

    Natación

    82 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    124 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Chips de verduras" de la categoría "Patatas fritas y chips" tiene un total de 473,0 calorías y la siguiente información nutricional: 5,3 g de proteínas, 60,4 g de carbohidratos y 23,3 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Chips de verduras".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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