Dulces duros

394 kcal

Valor calórico

98 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

0,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

394 kcal
1650 kJ

Proteínas

0 g

Carbohidratos

98 g

Azúcares

62,9 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

0,2 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas monoinsaturadas

0 g

Grasas poliinsaturadas

0 g

Otros

Agua

1,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

3 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,3 mg

Magnesio

3 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

3 mg

Potasio

5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

99,5%

Carbohid.

Proteínas

0,5%

Grasas

¿Cómo quemar 394 calorías?

9895

Pasos

1 h 58 min

Caminata

37 min

Correr

1 h 43 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

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