Espaguetis espinacas, secos

372 kcal

Valor calórico

74,8 g

Carbohidratos

13,4 g

Proteínas

1,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

372 kcal
1557 kJ

Proteínas

13,4 g

Carbohidratos

74,8 g

Azúcares

2,7 g

Fibra alimentaria

10,6 g

Grasas

1,6 g

Grasas saturadas

0,2 g

Grasas monoinsaturadas

0,2 g

Grasas poliinsaturadas

0,6 g

Otros

Agua

8,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,6 mg

Vitamina B5

1,2 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

0,2 mg

Minerales

Calcio

58 mg

Cobre

0,5 mg

Hierro

2,1 mg

Magnesio

174 mg

Manganeso

2,6 mg

Fósforo

332 mg

Potasio

376 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2,8 mg

Desglose de calorías

81,6%

Carbohid.

14,6%

Proteínas

3,9%

Grasas

¿Cómo quemar 372 calorías?

9343

Pasos

1 h 51 min

Caminata

35 min

Correr

1 h 37 min

Ciclismo

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