Fideos de huevo, secos

146 kcal

Valor calórico

27,1 g

Carbohidratos

5,4 g

Proteínas

1,7 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

146 kcal
611 kJ

Proteínas

5,4 g

Carbohidratos

27,1 g

Azúcares

0,7 g

Fibra alimentaria

1,3 g

Grasas

1,7 g

Grasas saturadas

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,5 g

Otros

Agua

3,4 g

Colesterol

31,9 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

13,3 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

0,7 mg

Magnesio

22 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

91,6 mg

Potasio

92,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,7 mg

Desglose de calorías

74,6%

Carbohid.

14,8%

Proteínas

10,5%

Grasas

¿Cómo quemar 146 calorías?

3665

Pasos

44 min

Caminata

14 min

Correr

38 min

Ciclismo

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

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