Fideos de huevo, secos

384 kcal

Valor calórico

71,3 g

Carbohidratos

14,2 g

Proteínas

4,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

384 kcal
1608 kJ

Proteínas

14,2 g

Carbohidratos

71,3 g

Azúcares

1,9 g

Fibra alimentaria

3,3 g

Grasas

4,4 g

Grasas saturadas

1,2 g

Grasas monoinsaturadas

1,3 g

Grasas poliinsaturadas

1,3 g

Otros

Agua

9 g

Colesterol

84 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,1 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

35 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

1,9 mg

Magnesio

58 mg

Manganeso

0,9 mg

Fósforo

241 mg

Potasio

244 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,9 mg

Desglose de calorías

74,6%

Carbohid.

14,8%

Proteínas

10,5%

Grasas

¿Cómo quemar 384 calorías?

9644

Pasos

1 h 55 min

Caminata

37 min

Correr

1 h 40 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

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