Fideos de huevo y espinacas, secos

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 145
    Calorías
  • 1,7 g
    Grasas
  • 26,7 g
    Carbohid.
  • 5,6 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
145 kcal
608 kJ
7,3 %
Grasas
1,7 g
2,7 %
Grasas saturadas
0,4 g
1,8 %
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
1,9 %
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
2,6 %
Carbohidratos
26,7 g
10,0 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
5,6 g
7,6 %
Fibra alimentaria
2,6 g
0,9 %
Colesterol
36,1 mg
120,3 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
3,3 g
0,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 37,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 23,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamina B2 0,2 mg 12,9 %
Vitamina B3 2,5 mg 15,6 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,7 %
Vitamina B6 0,2 mg 11,2 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 21,3 mg 2,1 %
Cobre < 0,1 mg 9,8 %
Hierro 1,6 mg 10,6 %
Magnesio 31,2 mg 10,4 %
Manganeso 0,4 mg 19,4 %
Fósforo 73,3 mg 10,5 %
Potasio 134,9 mg 6,7 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 0,7 mg 9,9 %

¿Cómo quemar 145 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    43 min
  • Correr

    Correr

    14 min
  • Natación

    Natación

    25 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    38 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Fideos de huevo y espinacas, secos" de la categoría "Pasta y fideos" tiene un total de 382,0 calorías y la siguiente información nutricional: 14,6 g de proteínas, 70,3 g de carbohidratos y 4,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Fideos de huevo y espinacas, secos".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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