Fideos japoneses, Soba, cocinados

Valor calórico
113 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
24,4 g
5,8 g
0,1 g
Valor calórico
113 kcal
Carbohidratos
24,4 g
Proteínas
5,8 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (114,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
113 kcal
473 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
24,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
83,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
10,3 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
28,5 mg
Potasio
39,9 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 113 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.834
Pasos
Caminata
34 min
Caminata
Correr
11 min
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Ciclismo
30 min
Ciclismo

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