Fideos japoneses, Somen, secos

Valor calórico
356 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
74,1 g
11,4 g
0,8 g
Valor calórico
356 kcal
Carbohidratos
74,1 g
Proteínas
11,4 g
Grasas
0,8 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
356 kcal
1.491 kJ
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
74,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,4 g
Fibra alimentaria
4,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,8 g
Agua
9,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
23,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
28,0 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
80,0 mg
Potasio
164,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 356 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.941
Pasos
Caminata
1 h 46 min
Caminata
Correr
34 min
Correr
Ciclismo
1 h 33 min
Ciclismo

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