Fideos japoneses, Somen, secos

356 kcal

Valor calórico

74,1 g

Carbohidratos

11,4 g

Proteínas

0,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

356 kcal
1491 kJ

Proteínas

11,4 g

Carbohidratos

74,1 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

4,3 g

Grasas

0,8 g

Grasas saturadas

0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,3 g

Otros

Agua

9,2 g

Colesterol

0 mg

Sodio

1,8 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

23 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

1,3 mg

Magnesio

28 mg

Manganeso

0,5 mg

Fósforo

80 mg

Potasio

164 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,5 mg

Desglose de calorías

84,9%

Carbohid.

13%

Proteínas

2,1%

Grasas

¿Cómo quemar 356 calorías?

8941

Pasos

1 h 46 min

Caminata

34 min

Correr

1 h 33 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras