Frituras de maíz, sin sal

557 kcal

Valor calórico

57,4 g

Carbohidratos

6,6 g

Proteínas

33,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

557 kcal
2332 kJ

Proteínas

6,6 g

Carbohidratos

57,4 g

Azúcares

1,4 g

Fibra alimentaria

4,4 g

Grasas

33,4 g

Grasas saturadas

4,3 g

Grasas monoinsaturadas

9 g

Grasas poliinsaturadas

17,1 g

Otros

Agua

1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

124 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

1,7 mg

Magnesio

70 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

184 mg

Potasio

185 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,9 mg

Desglose de calorías

41,1%

Carbohid.

4,7%

Proteínas

54,2%

Grasas

¿Cómo quemar 557 calorías?

13989

Pasos

2 h 46 min

Caminata

53 min

Correr

2 h 26 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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