Instant Oats, myprotein
384 kcal
Valor calórico
62 g
Carbohidratos
11 g
Proteínas
7,7 g
Grasas
Información nutricional
1608 kJ
Desglose de calorías
Carbohid.
Proteínas
Grasas
¿Cómo quemar 384 calorías?
Pasos
Caminata
Correr
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.
Renata, España
Leer másNo solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.
Christopher, Alemania
Leer másPrueba nuestras otras calculadoras
