Jaleas

56 kcal

Valor calórico

14,7 g

Carbohidratos

< 0,1 g

Proteínas

< 0,1 g

Grasas

porción

Información nutricional

Valor calórico

56 kcal
234 kJ

Proteínas

< 0,1 g

Carbohidratos

14,7 g

Azúcares

10,8 g

Fibra alimentaria

0,2 g

Grasas

< 0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

6,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

1,5 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

1,3 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

1,3 mg

Potasio

11,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

99,7%

Carbohid.

0,2%

Proteínas

0,1%

Grasas

¿Cómo quemar 56 calorías?

1403

Pasos

17 min

Caminata

5 min

Correr

15 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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