Macarrones vegetales, cocinados

Valor calórico
172 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
35,7 g
6,1 g
0,1 g
Valor calórico
172 kcal
Carbohidratos
35,7 g
Proteínas
6,1 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (134,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
172 kcal
718 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
35,7 g
Azúcares
1,5 g
Proteínas
6,1 g
Fibra alimentaria
5,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
91,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
14,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
25,5 mg
Manganeso
1,3 mg
Fósforo
67,0 mg
Potasio
41,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 172 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.308
Pasos
Caminata
51 min
Caminata
Correr
16 min
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Ciclismo
45 min
Ciclismo

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