Mantequilla, ligera

717 kcal

Valor calórico

< 0,1 g

Carbohidratos

0,9 g

Proteínas

81,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

717 kcal
3002 kJ

Proteínas

0,9 g

Carbohidratos

< 0,1 g

Azúcares

< 0,1 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

81,1 g

Grasas saturadas

51,4 g

Grasas monoinsaturadas

21 g

Grasas poliinsaturadas

3 g

Otros

Agua

17,9 g

Colesterol

215 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0,7 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

2,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

24 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

2 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

24 mg

Potasio

24 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

0,5%

Proteínas

99,5%

Grasas

¿Cómo quemar 717 calorías?

18007

Pasos

3 h 34 min

Caminata

1 h 8 min

Correr

3 h 8 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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