Nata agria, ligera

138 kcal

Valor calórico

7,1 g

Carbohidratos

3,5 g

Proteínas

10,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

138 kcal
578 kJ

Proteínas

3,5 g

Carbohidratos

7,1 g

Azúcares

0,2 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

10,6 g

Grasas saturadas

6,6 g

Grasas monoinsaturadas

3,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

Otros

Agua

78,1 g

Colesterol

35 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,9 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

141 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

10 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

71 mg

Potasio

212 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,5 mg

Desglose de calorías

20,5%

Carbohid.

10,1%

Proteínas

69,4%

Grasas

¿Cómo quemar 138 calorías?

3466

Pasos

41 min

Caminata

13 min

Correr

36 min

Ciclismo

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Renata, España

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