Palitos de patata

522 kcal

Valor calórico

53,3 g

Carbohidratos

6,7 g

Proteínas

34,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

522 kcal
2186 kJ

Proteínas

6,7 g

Carbohidratos

53,3 g

Azúcares

0,2 g

Fibra alimentaria

3,4 g

Grasas

34,4 g

Grasas saturadas

8,9 g

Grasas monoinsaturadas

6,2 g

Grasas poliinsaturadas

17,9 g

Otros

Agua

2,2 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,6 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,8 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

47,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

9,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

18 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

2,3 mg

Magnesio

64 mg

Manganeso

0,4 mg

Fósforo

172 mg

Potasio

1237 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1 mg

Desglose de calorías

38,6%

Carbohid.

4,9%

Proteínas

56,5%

Grasas

¿Cómo quemar 522 calorías?

13110

Pasos

2 h 36 min

Caminata

50 min

Correr

2 h 17 min

Ciclismo

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Renata, España

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