Palomitas de caramelo

431 kcal

Valor calórico

79,1 g

Carbohidratos

3,8 g

Proteínas

12,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

431 kcal
1805 kJ

Proteínas

3,8 g

Carbohidratos

79,1 g

Azúcares

53,2 g

Fibra alimentaria

5,2 g

Grasas

12,8 g

Grasas saturadas

3,6 g

Grasas monoinsaturadas

2,9 g

Grasas poliinsaturadas

4,5 g

Otros

Agua

2,8 g

Colesterol

5 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

43 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

1,7 mg

Magnesio

35 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

83 mg

Potasio

109 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,6 mg

Desglose de calorías

70,7%

Carbohid.

3,4%

Proteínas

25,9%

Grasas

¿Cómo quemar 431 calorías?

10824

Pasos

2 h 9 min

Caminata

41 min

Correr

1 h 53 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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