Piel de patata, cruda

22 kcal

Valor calórico

4,7 g

Carbohidratos

1 g

Proteínas

< 0,1 g

Grasas

trozo

Información nutricional

Valor calórico

22 kcal
92 kJ

Proteínas

1 g

Carbohidratos

4,7 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

1 g

Grasas

< 0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

31,7 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

4,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

11,4 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

1,2 mg

Magnesio

8,7 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

14,4 mg

Potasio

156,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,1 mg

Desglose de calorías

81,6%

Carbohid.

16,9%

Proteínas

1,5%

Grasas

¿Cómo quemar 22 calorías?

554

Pasos

7 min

Caminata

2 min

Correr

6 min

Ciclismo

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