Piel de patata, cruda

58 kcal

Valor calórico

12,4 g

Carbohidratos

2,6 g

Proteínas

0,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

58 kcal
243 kJ

Proteínas

2,6 g

Carbohidratos

12,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

2,5 g

Grasas

0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

83,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

11,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

30 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

3,2 mg

Magnesio

23 mg

Manganeso

0,6 mg

Fósforo

38 mg

Potasio

413 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,4 mg

Desglose de calorías

81,6%

Carbohid.

16,9%

Proteínas

1,5%

Grasas

¿Cómo quemar 58 calorías?

1457

Pasos

17 min

Caminata

6 min

Correr

15 min

Ciclismo

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Renata, España

-20 kg

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