Pulpa de semilla de algodón, asada

Valor calórico
754 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
32,6 g
48,6 g
54,1 g
Valor calórico
754 kcal
Carbohidratos
32,6 g
Proteínas
48,6 g
Grasas
54,1 g

Porción
taza (149,0 g) cda. (10,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
754 kcal
3.157 kJ
Grasas
54,1 g
Grasas saturadas
14,5 g
Grasas monoinsaturadas
10,3 g
Grasas poliinsaturadas
26,9 g
Carbohidratos
32,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
48,6 g
Fibra alimentaria
8,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
6,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
13,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
149,0 mg
Cobre
1,8 mg
Hierro
8,0 mg
Magnesio
655,6 mg
Manganeso
3,2 mg
Fósforo
1.192,0 mg
Potasio
2.011,5 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
8,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 754 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
18.935
Pasos
Caminata
3 h 45 min
Caminata
Correr
1 h 12 min
Correr
Ciclismo
3 h 17 min
Ciclismo

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