Queso Monterey, bajo en grasa

Valor calórico
350 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,8 g
31,9 g
24,4 g
Valor calórico
350 kcal
Carbohidratos
0,8 g
Proteínas
31,9 g
Grasas
24,4 g

Porción
taza, picado (113,0 g) taza, dados (132,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
350 kcal
1.467 kJ
Grasas
24,4 g
Grasas saturadas
15,9 g
Grasas monoinsaturadas
6,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Carbohidratos
0,8 g
Azúcares
0,6 g
Proteínas
31,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
73,5 mg
Sodio
0,6 g
Agua
52,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
796,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
30,5 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
501,7 mg
Potasio
91,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 350 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.798
Pasos
Caminata
1 h 45 min
Caminata
Correr
33 min
Correr
Ciclismo
1 h 32 min
Ciclismo

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