Sopa cremosa de patatas y jamón

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 192
    Calorías
  • 12,5 g
    Grasas
  • 13,4 g
    Carbohid.
  • 6,5 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
192 kcal
804 kJ
9,6 %
Grasas
12,5 g
19,2 %
Grasas saturadas
3,9 g
17,7 %
Grasas monoinsaturadas
5,9 g
20,4 %
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
5,1 %
Carbohidratos
13,4 g
5,0 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
6,5 g
8,9 %
Fibra alimentaria
1,4 g
0,5 %
Colesterol
21,6 mg
72,0 %
Sodio
0,9 g
0,2 %
Agua
204,7 g
10,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 0,0 mg 0,0 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Hierro 1,7 mg 11,2 %
Magnesio 0,0 mg 0,0 %
Manganeso 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potasio 0,0 mg 0,0 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Cinc 0,0 mg 0,0 %

¿Cómo quemar 192 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    57 min
  • Correr

    Correr

    18 min
  • Natación

    Natación

    33 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    50 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Sopa cremosa de patatas y jamón" de la categoría "Productos de patata" tiene un total de 80,0 calorías y la siguiente información nutricional: 2,7 g de proteínas, 5,6 g de carbohidratos y 5,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Sopa cremosa de patatas y jamón".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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