Sopa cremosa de patatas y jamón

Valor calórico
192 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
13,4 g
6,5 g
12,5 g
Valor calórico
192 kcal
Carbohidratos
13,4 g
Proteínas
6,5 g
Grasas
12,5 g

Porción
porción (240,0 g) envase (539,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
192 kcal
804 kJ
Grasas
12,5 g
Grasas saturadas
3,9 g
Grasas monoinsaturadas
5,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
13,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
6,5 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Colesterol
21,6 mg
Sodio
0,9 g
Agua
204,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
0,0 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 192 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.822
Pasos
Caminata
57 min
Caminata
Correr
18 min
Correr
Ciclismo
50 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras