Tortilla chips, bajas en grasas

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 415
    Calorías
  • 5,7 g
    Grasas
  • 80,0 g
    Carbohid.
  • 11,0 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
415 kcal
1.738 kJ
20,8 %
Grasas
5,7 g
8,8 %
Grasas saturadas
0,9 g
3,9 %
Grasas monoinsaturadas
1,7 g
5,7 %
Grasas poliinsaturadas
2,9 g
19,1 %
Carbohidratos
80,0 g
29,9 %
Azúcares
0,7 g
1,3 %
Proteínas
11,0 g
15,1 %
Fibra alimentaria
5,3 g
1,8 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,4 g
< 0,1 %
Agua
1,7 g
< 0,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 20,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 20,0 %
Vitamina B3 0,4 mg 2,6 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,2 mg 12,9 %
Vitamina C 0,2 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,8 mg 6,4 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 159,0 mg 15,9 %
Cobre 0,1 mg 11,0 %
Hierro 1,6 mg 10,7 %
Magnesio 97,0 mg 32,3 %
Manganeso 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 318,0 mg 45,4 %
Potasio 272,0 mg 13,6 %
Selenio < 0,1 mg 52,3 %
Cinc 1,2 mg 16,4 %

¿Cómo quemar 415 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    124 min
  • Correr

    Correr

    39 min
  • Natación

    Natación

    72 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    109 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Tortilla chips, bajas en grasas" de la categoría "Patatas fritas y chips" tiene un total de 415,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,0 g de proteínas, 80,0 g de carbohidratos y 5,7 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Tortilla chips, bajas en grasas".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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