Valor calórico
5 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,0 g
0,2 g
0,0 g
Valor calórico
5 kcal
Carbohidratos
1,0 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
0,0 g

Porción
integral (19,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
5 kcal
20 kJ
Grasas
0,0 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
1,0 g
Azúcares
< 0,1 g
Proteínas
0,2 g
Fibra alimentaria
0,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
17,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
12,0 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
8,6 mg
Potasio
58,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 5 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
119
Pasos
Caminata
1 min
Caminata
Correr
< 1 min
Correr
Ciclismo
1 min
Ciclismo

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