Trigo, inflado

Valor calórico
44 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
9,6 g
1,8 g
0,1 g
Valor calórico
44 kcal
Carbohidratos
9,6 g
Proteínas
1,8 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (12,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
44 kcal
183 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
9,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,8 g
Fibra alimentaria
0,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
3,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
3,8 mg
Magnesio
17,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
42,6 mg
Potasio
41,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 44 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
13 min
Caminata
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4 min
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Ciclismo

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