Turrón con almendras

398 kcal

Valor calórico

92,4 g

Carbohidratos

3,3 g

Proteínas

1,7 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

398 kcal
1666 kJ

Proteínas

3,3 g

Carbohidratos

92,4 g

Azúcares

83,3 g

Fibra alimentaria

3,3 g

Grasas

1,7 g

Grasas saturadas

1,7 g

Grasas monoinsaturadas

0 g

Grasas poliinsaturadas

0 g

Otros

Agua

2,2 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,8 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

32 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

0,6 mg

Magnesio

32 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

55 mg

Potasio

105 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,4 mg

Desglose de calorías

92,8%

Carbohid.

3,3%

Proteínas

3,8%

Grasas

¿Cómo quemar 398 calorías?

9996

Pasos

1 h 59 min

Caminata

38 min

Correr

1 h 44 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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