Abóbora acorn, crua
40 kcal
Valor calórico
10,4 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
40 kcal
167 kJ
167 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
10,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
87,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
11 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
36 mg
Potássio
347 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
91%
Carbo
7%
Proteína
2%
Gordura
Como queimar 40 calorias?
1005
Passos
12 min
Caminhada
4 min
Corrida
10 min
Ciclismo
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