Histórias de sucesso

Renata, 28

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Amber, 40

Entre a bicicleta e a corrida, meu peso voltou a diminuir e meu corpo está ficando esculpido de uma maneira que eu nunca havia visto antes.

Dennis, 25

Se você quer alcançar um objetivo, então alcance, não importa o quão desafiador seja o caminho. Eu sempre disse para mim mesmo: Eu não posso voltar atrás e começar de novo, mas eu posso começar hoje e seguir um novo caminho!

Ivana, 25

No início do ano passado, eu não estava me sentindo bem e medi minha pressão arterial pela primeira vez. Estava 21 por 11. Foi um baita choque e tive que começar a controlar a hipertensão. Quanto mais o tratamento avançava, mais evidente ficava a razão por trás do problema: sobrepeso. Naquela noite, decidi perder peso.

Alexandra, 38

Estava chegando aos 40 anos e vendo meu corpo ficando cada vez mais fora de forma. Decidi tomar o controle da minha vida, mas, pela primeira vez, de maneira inteligente. A combinação de uma dieta balanceada com exercícios regulares foi o início do meu sucesso.

Melanie, 35

Eu estava sofrendo de hipertensão intracraniana. Estava diante da possibilidade muito real de que eu perderia minha visão se nada mudasse.

Anna, 26

Eu não conseguia mais me olhar no espelho e era horrível continuar ganhando peso. Baixei o Yazio, comecei a comer de forma mais consciente e a cuidar de mim e do meu corpo.

Rim, 27

Depois da minha gravidez, parei de me cuidar como mulher. Eu não me reconhecia mais e não aceitava as mudanças pelas quais meu corpo havia passado.

Daniel, 27

O principal pontapé para a minha perda de peso foi uma aposta. Eu já havia tido ótimos resultados com o Yazio antes, então baixei o aplicativo assim que a aposta começou.