Calcular IMC

Para um cálculo preciso, necessitamos de algumas informações básicas sobre você

1

Qual é o seu sexo?

Homem
Homem
Mulher
Mulher

2

Qual é a sua idade?


3

Qual é a sua altura?


4

Qual é o seu peso?

O que você acha mais difícil ao tentar chegar seu objetivo?

Deixar de comer minha comida favorita

Incorporar atividade física à minha rotina

Sentir que não posso mais apreciar a comida

Manter a motivação quando vejo pouco progresso

Acompanhar minhas calorias e nutrientes


Como alcançar seu objetivo

Com o YAZIO, você pode chegar ao IMC e objetivos que quiser. É mais fácil do que parece!

O YAZIO é o melhor para você?

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Sobre o IMC

O que é IMC?

IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida que leva em consideração o peso corporal em relação à altura. A medida pode ser adotada como referência em qualquer idade, portanto, é possível calcular tanto o IMC masculino e feminino para adultos, quanto realizar o cálculo de IMC infantil. Esta medida classifica as pessoas em abaixo do peso, peso normal... Continue lendo

Como interpretar o IMC

Classificação adequada do IMC

Como os valores apresentados pela calculadora de IMC do YAZIO devem ser interpretados? Dependendo do seu gênero, idade e outros fatores, seu IMC é classificado como abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obeso (peso excessivo). Além de indicar sua medida atual, nossa calculadora de IMC online também apresenta seu peso ideal e a sua zona de... Continue lendo

Críticas ao IMC

Calcular o IMC é mesmo relevante?

Existem críticas quanto ao cálculo de IMC. Um dos questionamentos comuns é se um valor de IMC acima de 24 indica automaticamente risco de problemas de saúde. Em virtude disto, alguns preferem focar na completa composição do peso corporal. Isto se aplica especialmente a atletas, os quais normalmente possuem massa muscular elevada, e... Continue lendo