Calcular peso ideal de forma fácil
A maioria das pessoas se pergunta em algum ponto "Qual é o peso ideal para minha altura?". A calculadora de peso ideal do YAZIO lhe dá a resposta! Descubra de forma rápida e fácil quantos quilos você deve eliminar para alcançar sua melhor forma. Simplesmente insira o seu gênero, idade, altura e peso atual, e nós fazemos o cálculo do seu peso ideal e apresentamos...
Continue lendo
Calcular peso ideal de forma fácil
A maioria das pessoas se pergunta em algum ponto "Qual é o peso ideal para minha altura?". A calculadora de peso ideal do YAZIO lhe dá a resposta! Descubra de forma rápida e fácil quantos quilos você deve eliminar para alcançar sua melhor forma. Simplesmente insira o seu gênero, idade, altura e peso atual, e nós fazemos o cálculo do seu peso ideal e apresentamos a informação em gráficos fáceis de ler. Nossa calculadora de peso ideal online grátis não só considera se você é mulher, homem, adulto, adolescente ou criança, mas também conta o seu nível de atividade física, tipo de corpo e composição genética em geral. Use nossa calculadora grátis para descobrir o peso ideal infantil e adulto, tanto para homens quanto para mulheres, e tenha a certeza de estar no caminho certo!
Como calcular seu peso ideal
Resumidamente, estar no peso ideal significa não estar nem muito magro (abaixo do peso), nem gordo (sobrepeso), mas numa figura enxuta e saudável. A melhor maneira de descobrir o peso ideal é através do cálculo do IMC. Nossa calculadora grátis utiliza a fórmula cientificamente comprovada que divide o seu peso atual pela sua altura ao quadrado. Assim, o principal indicador para determinar o seu peso saudável é a altura, considerando também sua idade e gênero. A partir destes dados, nossa ferramenta pode calcular qual é o peso ideal para uma mulher ou um homem, ou quanto uma criança ou adolescente com determinada altura deve pesar. Nosso gráfico lhe mostra de forma clara qual é a sua faixa de peso ideal para sua altura. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o peso ideal está na zona de IMC entre 18.5 e 25. Nossa ferramenta online costuma calcular o peso ideal feminino no valor de IMC 21, e o peso ideal masculino no IMC 23. Ao chegar no peso ideal para a sua altura, você previne todos os tipos de complicações causadas por estar abaixo ou acima do peso. Uma eficiente forma de você garantir uma boa saúde e o seu bem estar!
