Renata, 28
-26 kg
Abóbora scallop, cozida
Valor calórico
29 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,9 g
1,9 g
0,3 g
Valor calórico
29 kcal
Carboidratos
5,9 g
Proteína
1,9 g
Gordura
0,3 g
Porção
xícara, picado (180,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
29 kcal
121 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
5,9 g
Açúcares
2,7 g
Proteína
1,9 g
Fibra alimentar
3,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
171,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
19,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
27,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
34,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
50,4 mg
Potássio
252,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
