Abóbora tipo crookneck, enlatada
13 kcal
Valor calórico
3 g
Carboidratos
0,6 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
13 kcal
54 kJ
54 kJ
Proteína
0,6 g
Carboidratos
3 g
Açúcares
1,2 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
96 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21 mg
Potássio
96 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
79,4%
Carbo
16,4%
Proteína
4,3%
Gordura
Como queimar 13 calorias?
326
Passos
4 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
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