Agrião de jardim, cru
32 kcal
100 gramas
5,5 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
0,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
32 kcal
134 kJ
134 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
5,5 g
Açúcares
4,4 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
89,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
69 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,5 mg
Minerais
Cálcio
81 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
38 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
76 mg
Potássio
606 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
56,8%
Carbo
26,8%
Proteína
16,4%
Gordura
Como queimar 32 calorias?
804
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
8 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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