Água-viva, seca

Calorias e valor nutricional por porção

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  • 21
    Calorias
  • 0,8 g
    Gordura
  • 0,0 g
    Carbo
  • 3,2 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
21 kcal
87 kJ
1,0 %
Gordura
0,8 g
1,2 %
Gorduras saturadas
0,2 g
0,7 %
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
0,4 %
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
1,8 %
Carboidratos
0,0 g
0,0 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
3,2 g
4,4 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
2,9 mg
9,7 %
Sódio
5,6 g
1,0 %
Água
39,4 g
2,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B3 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 1,2 mg 0,1 %
Cobre < 0,1 mg 8,1 %
Ferro 1,3 mg 8,8 %
Magnésio 1,2 mg 0,4 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 11,6 mg 1,7 %
Potássio 1,7 mg < 0,1 %
Selênio < 0,1 mg 81,6 %
Zinco 0,2 mg 3,5 %

Como queimar 21 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    6 min
  • Corrida

    Corrida

    2 min
  • Natação

    Natação

    4 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    5 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Água-viva, seca" da categoria "Peixe e derivados" tem um total de 36,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 5,5 g de proteína, 0,0 g de carboidratos e 1,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Água-viva, seca".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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