Aipo-rábano, cozido

Valor calórico
42 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
9,1 g
1,5 g
0,3 g
Valor calórico
42 kcal
Carboidratos
9,1 g
Proteína
1,5 g
Gordura
0,3 g

Porção
xícara (155,0 g) porção (40,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
42 kcal
175 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
9,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,5 g
Água
143,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
5,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
40,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
18,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
102,3 mg
Potássio
268,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 42 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.051
Passos
Caminhada
13 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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