Alecrim, seco
331 kcal
100 gramas
64,1 g
Carboidratos
4,9 g
Proteína
15,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
331 kcal
1386 kJ
1386 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
64,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
42,6 g
Gordura
15,2 g
Gordura saturada
7,4 g
Gordura monoinsaturada
3 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
9,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
61,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
1280 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
29,3 mg
Magnésio
220 mg
Manganês
1,9 mg
Fósforo
70 mg
Potássio
955 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg
Calorias detalhadas
61,9%
Carbo
4,7%
Proteína
33,4%
Gordura
Como queimar 331 calorias?
8313
Passos
1h 39min
Caminhada
31 min
Corrida
1h 27min
Ciclismo
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