Alface romano
8 kcal
1 xícara
1,5 g
Carboidratos
0,6 g
Proteína
0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
8 kcal
33 kJ
33 kJ
Proteína
0,6 g
Carboidratos
1,5 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
44,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
15,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
6,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
14,1 mg
Potássio
116,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
63,3%
Carbo
23,7%
Proteína
13,1%
Gordura
Como queimar 8 calorias?
201
Passos
2 min
Caminhada
1 min
Corrida
2 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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