Alface roxa
16 kcal
100 gramas
2,3 g
Carboidratos
1,3 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
16 kcal
67 kJ
67 kJ
Proteína
1,3 g
Carboidratos
2,3 g
Açúcares
0,5 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
95,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
28 mg
Potássio
187 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
55,3%
Carbo
32,5%
Proteína
12,2%
Gordura
Como queimar 16 calorias?
402
Passos
5 min
Caminhada
2 min
Corrida
4 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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