Alface verde
5 kcal
Valor calórico
1 g
Carboidratos
0,5 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
5 kcal
23 kJ
23 kJ
Proteína
0,5 g
Carboidratos
1 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
34,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
4,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
10,4 mg
Potássio
69,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
62,8%
Carbo
29,8%
Proteína
7,4%
Gordura
Como queimar 5 calorias?
136
Passos
2 min
Caminhada
1 min
Corrida
1 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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