Alga marinha laver
35 kcal
100 gramas
5,1 g
Carboidratos
5,8 g
Proteína
0,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
35 kcal
147 kJ
147 kJ
Proteína
5,8 g
Carboidratos
5,1 g
Açúcares
0,5 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
85 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
39 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
70 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
2 mg
Manganês
1 mg
Fósforo
58 mg
Potássio
356 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
44,2%
Carbo
50,3%
Proteína
5,5%
Gordura
Como queimar 35 calorias?
879
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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