Ameixa seca, enlatada

Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,8 g
0,1 g
< 0,1 g
Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
4,8 g
Proteína
0,1 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
pedaço (17,2 g) lata (234,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
18 kcal
76 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
4,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,1 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
12,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
2,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
4,5 mg
Potássio
38,9 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 18 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
454
Passos
Caminhada
5 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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