Ameixa
30 kcal
1 fruta
7,5 g
Carboidratos
0,5 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
30 kcal
127 kJ
127 kJ
Proteína
0,5 g
Carboidratos
7,5 g
Açúcares
6,5 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
57,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
6,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
4,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
10,6 mg
Potássio
103,6 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
89,5%
Carbo
5,5%
Proteína
5%
Gordura
Como queimar 30 calorias?
762
Passos
9 min
Caminhada
3 min
Corrida
8 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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