Renata, 28
-26 kg
Amêndoas, assadas
Valor calórico
581 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,9 g
20,3 g
52,8 g
Valor calórico
581 kcal
Carboidratos
16,9 g
Proteína
20,3 g
Gordura
52,8 g
Porção
porção (30,0 g)
xícara (157,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
581 kcal
1.919 kJ
Gordura
52,8 g
Gorduras saturadas
4,0 g
Gorduras monoinsaturadas
33,3 g
Gorduras poliinsaturadas
12,9 g
Carboidratos
16,9 g
Açúcares
4,4 g
Proteína
20,3 g
Fibra alimentar
10,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
2,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
3,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
24,9 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
278,5 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
3,5 mg
Magnésio
262,2 mg
Manganês
2,4 mg
Fósforo
445,9 mg
Potássio
668,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg
