Amêndoas cobertas de açúcar
474 kcal
100 gramas
68,3 g
Carboidratos
10 g
Proteína
17,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
474 kcal
1985 kJ
1985 kJ
Proteína
10 g
Carboidratos
68,3 g
Açúcares
62,5 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
17,9 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
12,1 g
Gordura poliinsaturada
3,9 g
Outro
Água
2,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
12,4 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
100 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
137 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
166 mg
Potássio
255 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
57,4%
Carbo
8,4%
Proteína
34,2%
Gordura
Como queimar 474 calorias?
11904
Passos
2h 22min
Caminhada
45 min
Corrida
2h 4min
Ciclismo
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