Renata, 28
-26 kg
Amêndoas, cruas
Valor calórico
574 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
21,6 g
21,2 g
49,3 g
Valor calórico
574 kcal
Carboidratos
21,6 g
Proteína
21,2 g
Gordura
49,3 g
Porção
xícara (95,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
574 kcal
2.403 kJ
Gordura
49,3 g
Gorduras saturadas
3,7 g
Gorduras monoinsaturadas
30,8 g
Gorduras poliinsaturadas
12,0 g
Carboidratos
21,6 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
21,2 g
Fibra alimentar
12,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
4,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
26,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
263,5 mg
Cobre
1,0 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
267,5 mg
Manganês
2,3 mg
Fósforo
483,1 mg
Potássio
703,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
