Amoras, congeladas
97 kcal
1 xícara
23,7 g
Carboidratos
1,8 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
97 kcal
405 kJ
405 kJ
Proteína
1,8 g
Carboidratos
23,7 g
Açúcares
16,1 g
Fibra alimentar
7,6 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
124,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
43,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
33,2 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
45,3 mg
Potássio
211,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
87,9%
Carbo
6,6%
Proteína
5,5%
Gordura
Como queimar 97 calorias?
2427
Passos
29 min
Caminhada
9 min
Corrida
25 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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