Apfelstrudel
195 kcal
Valor calórico
29,2 g
Carboidratos
2,3 g
Proteína
8 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
195 kcal
815 kJ
815 kJ
Proteína
2,3 g
Carboidratos
29,2 g
Açúcares
18,3 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
8 g
Gordura saturada
1,5 g
Gordura monoinsaturada
2,3 g
Gordura poliinsaturada
3,8 g
Outro
Água
30,9 g
Colesterol
4,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
10,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
6,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
23,4 mg
Potássio
105,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
58,9%
Carbo
4,7%
Proteína
36,4%
Gordura
Como queimar 195 calorias?
4886
Passos
58 min
Caminhada
19 min
Corrida
51 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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