Apfelstrudel
274 kcal
Valor calórico
41,1 g
Carboidratos
3,3 g
Proteína
11,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
274 kcal
1147 kJ
1147 kJ
Proteína
3,3 g
Carboidratos
41,1 g
Açúcares
25,8 g
Fibra alimentar
2,2 g
Gordura
11,2 g
Gordura saturada
2 g
Gordura monoinsaturada
3,3 g
Gordura poliinsaturada
5,3 g
Outro
Água
43,5 g
Colesterol
6 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
15 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
33 mg
Potássio
149 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
58,9%
Carbo
4,7%
Proteína
36,4%
Gordura
Como queimar 274 calorias?
6881
Passos
1h 22min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 12min
Ciclismo
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