Arroz con leche (arroz doce)
369 kcal
Valor calórico
63 g
Carboidratos
8,1 g
Proteína
9,3 g
Gordura
copo
Informações nutricionais
Valor calórico
369 kcal
1547 kJ
1547 kJ
Proteína
8,1 g
Carboidratos
63 g
Açúcares
38,6 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
9,3 g
Gordura saturada
4,8 g
Gordura monoinsaturada
2,6 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
170,5 g
Colesterol
20,2 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
227,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
27,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
210 mg
Potássio
359,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
68,3%
Carbo
8,8%
Proteína
22,9%
Gordura
Como queimar 369 calorias?
9277
Passos
1h 50min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 37min
Ciclismo
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